其实，长期缺乏运动很容易造成体内阳气不足。冬天除了久坐不动是比较伤阳气的行为之外，女性朋友经常做下面这三件事也比较耗损阳气。
三件事耗损阳气
长期熬夜容易损耗阳气。中医讲白天属阳，晚上属阴，晚上人体会收敛阳气。可是现在很多人，为了工作和玩乐长期熬夜，这样就会导致阳气得不到很好的修复，久之损耗阳气。
冬季天冷，拒绝这些损耗阳气之事，3个小妙招，舒服过冬天
2020-01-05 16:58:33
健康养生
其实，长期缺乏运动很容易造成体内阳气不足。冬天除了久坐不动是比较伤阳气的行为之外，女性朋友经常做下面这三件事也比较耗损阳气。
长期熬夜容易损耗阳气。中医讲白天属阳，晚上属阴，晚上人体会收敛阳气。可是现在很多人，为了工作和玩乐长期熬夜，这样就会导致阳气得不到很好的修复，久之损耗阳气。
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