尽管很多父母都知道睡眠对于孩子健康成长发育意义重大,但却依然没能对此保持足够的重视,没能让孩子保有充足的规律性睡眠。现如今各种电子产品极度普及,成年人们对熬夜习以为常,小孩子也睡得越来越晚。
然而,熬夜可不是某些人想象中“睡得晚那就晚点起,晚上少睡白天找补”就能解决的问题,就算孩子每天睡觉时间并不短,可睡眠不规律、睡眠质量差,依然难以得到充分的休息。
而孩子休息不好,发育就会受影响,容易出现个子长不高等问题。
如果让孩子这么睡觉,发育就可能会比同龄人慢很多,家长要注意避免哦。
1、睡眠中被打断对于一周岁前的小宝宝来说,每天最重要的事情就是睡觉,一天睡上二十几个小时都是正常现象。
当然,随着孩子的长大,睡眠时间也会逐渐变短,不过这在孩子一周岁前都不会有太大变化。