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负面情绪多的同学速看!TED演讲:怎样打败孤独和负能量

最近几年,在90后、00后中间掀起了一股势不可挡的养生潮流。

有配着枸杞泡脚的……

有上课敷面膜的……

但是,在关注身体健康的同时,又有多少人关心自己的心理健康呢?

当抑郁、绝望等情绪如洪水般袭来的时候,你能有效地自我排遣么?

No.1

心理健康关注的现状

Guy Winch指出,人们对于心理健康的重视程度远远不够。

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