文 / 周亦川 编 / 干玎竹
40岁往上的壮年男性是家庭的“顶梁柱”，需要时常注意自己的健康状况，就像一辆汽车每年需要年检一样。汽车通过换油、检修可预防重大机械性故障，同样，男性朋友也需要做一些合理的检查预防重大疾病来袭。美国Healthgrades网站为40岁以上男性制定了一份筛查计划，做好必要的筛查，可以让某些疾病推迟出现，甚至能够避免：
1. 常规体检
40岁过后，每个男人每两年至少要体检一次，让医生评估整体的健康状况。在诊疗期间，医生会根据个人和家庭病史，评估患者患某些疾病（如癌症、糖尿病、心脏病）的风险，并给出合理的健康建议。
2. 血压筛查
血压是40多岁男性最重要的健康筛查之一，简单、无痛，仅需一两分钟就可以收到结果。血压一般两年测一次即可，但如果患有糖尿病、心脏病、肾脏疾病或某些其他疾病，这些均为高血压的危险因素，就需要更频繁地检查血压。
