你买过鱼肝油吗？英国最新研究指出它并不能预防糖尿病

文 / 周亦川 编 / 吴施楠

你还在相信鱼肝油“包治百病”吗？8月21日发表于《英国医学杂志》（BMJ）的一项研究指出，鱼肝油中富含的Omega-3脂肪酸对减轻2型糖尿病的风险影响很小或者没有影响，也就是说，没有任何益处。

英国东安格利亚大学诺里奇医学院Lee Hooper博士介绍，Omega-3脂肪酸是一种长链脂肪酸，主要类型有α亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），是维持人体健康和发育的必需营养素，在少量存在的条件下对健康至关重要。