现代生活节奏越来越快，在这种加快的节奏下，人们很容易会有很大的压力以及消极的情绪，而许多人为了缓解这些不适，往往都会选择抽烟喝酒或是其他不良的生活习惯来麻痹自己，若是经常这样，很容易导致心脏超负荷运转，出现心脏病，今天我们向大家简单介绍一下心脏病的三个危险时期，希望我们可以及时避开。

1、事业冲刺时期

很多人在30岁到40岁的时候，每天都要参加忙碌的工作，经常要熬夜加班或者是要经常应酬喝酒，如果人们每天维持这种饱满亢奋的状态，那么会特别的辛苦，所以很多人经常会抽烟，咖啡，本来振奋精神，而如果长时间喝咖啡或者长时间抽烟，就会给心脏造成一些损害，再有就是如果心脏超负荷工作，在这个阶段，人们的心态并不是特别沉稳，遇到一些刺激的事情就更容易有心衰。