痛风如今已是越来越常见，其危害想必很多人都了解，不仅让关节肿胀难看，更是痛苦难忍。痛风主要发病原因是体内嘌呤代谢异常，导致尿酸盐沉积在关节中所致，而痛风引发的关节痛，通常会在夜间表现强烈，这时该怎么办呢？
痛风所致关节痛感强烈，在夜间表现明显，这时可以用热毛巾来敷一下，可以改善疼痛症状。除此之外还可以将关节部位抬高、垫高，也可改善疼痛症状。
但最主要的还是要按时吃药，积极治疗。此外日常饮食还要注意以下四点，才可以降低尿酸，减轻疼痛。
1、多食用碱性食物
碱性食物可以中和体内的尿酸，包括有西红柿、白菜、木耳、黄瓜、萝卜以及新鲜水果等。这类食物中都含含有丰富的钠、钾，可维持痛风患者体内正常的酸碱平衡，从而起到降低尿酸，减轻疼痛的作用。此外这类食物中还含有其他丰富的营养，经常食用，对身体有诸多好处。
