秋季需进补，吃肉怕胖，不妨吃鱼滋补，分享10道鱼的不同做法
8.到时间后，在鱼的两侧放上豆腐和粉条，如果是放的没有泡过的干粉条，最好提前10分钟放入，烧开，继续炖制15分钟，尝一下咸淡，酱是咸的，按个人口味轻重，在加入盐调味，大火将鱼汤收浓，要保留一些汤汁，出锅…
秋季要常吃这些蔬菜，分享12道瘦身食谱，吃不胖，味道还香
蔬菜中含有较少的热量，营养有有利于减肥，那吃什么蔬菜减肥最快呢?秋季要常吃这些蔬菜，分享12道瘦身食谱，吃不胖，味道还香，下面一起去看看都有哪些蔬菜可以帮助你减肥瘦身，还有用它们制作的各种瘦身减肥食谱。 …
周末晚餐，花了20块钱，做了4个菜，比外卖好吃还实惠
很多朋友选择点外卖，省事，可是总吃外卖觉得有些油腻，不如家常菜好吃，周末是一周休息的时间，忙碌了一周了，终于可以休息，做一顿家人都喜欢吃的晚餐，但是做什么菜肴好呢，虽然已经过了立秋的节气了，天气依然觉得很热，…
吃猪肉太贵，分享10道家常素菜做法，不用放肉，吃着比肉还受欢迎
6.下入平菇翻炒均匀，淋入半碗水，加入生抽和盐，白糖，放白糖有提鲜的作用，要少放，以吃不出甜味为宜。 7.将锅内油倒出，留少许油，下入葱姜炒香，下入炸好的，土豆、茄子、尖椒，翻炒均匀，淋入调好的汁，…
在家自制纯手工牛肉酱，私房配方，无添加，比超市买的好吃百倍
我是一个比较重口味的人，吃饭的时候少不了吃点辣椒酱，开胃下饭，外面买的辣椒酱添加剂比较多，所以一般都是喜欢自己做一些牛肉辣椒酱，没食欲的时候吃一些，特别下饭，秋季到了，又到了红辣椒大量上市的季节，每年这个…
方便面别只会煮着吃，多做这一步，比煮的好吃百倍，吃过还想吃
很多时候我们做方便面的时候，一般会煮着吃，或者泡着吃，口味比较单一，换种方法做方便面，方便面别只会煮着吃，多做这一步，比煮的好吃百倍，把方便面炒着吃，方便面的弹性很好，所以所以非常适合做炒面，搭配了蔬菜…
教你做一种街头小吃，简单几步就做好，味道吃着比肉还香
每到夏季，街头巷尾或者夜市都会有一种小吃，就是炸鸡柳和炸蘑菇的，有很多人都会购买，价格也不贵，炸的蘑菇酥香味美，可是总怕街头卖的不卫生，教你自己在家做，不用出去买，简单几步就做好，色泽金黄，香脆可口，味…
秋季吃它，营养健康，分享西红柿9种做法，清热祛秋燥，开胃下饭
3.锅加水烧开，加入少许盐，几滴油，下入包菜焯水，将包菜焯水至颜色变深，焯至断生，包菜焯水时，在水中加入少许盐和油，可以使包菜的颜色更翠绿，包菜焯水时间不要过长，包菜颜色变深就可以了，焯过火，就失去了包…
做东北地三鲜，别着急把茄子直接下锅炸，教你小窍门，吃着不油腻
地三鲜是一道东北传统家常菜，百吃不厌， 地三鲜使用的主要食材都是生活中的常见蔬菜，它们分别是土豆，茄子 和尖椒，土豆是一年四季都能看得到，茄子和青椒又是同时上市的新鲜时令蔬菜，它们搭配在一起制成的地三鲜，…
这个菜几块钱一斤，吃它营养不输大鱼大肉，健脑益智好处多
今天分享的平菇的做法，把平菇和豆腐一起烧，平菇味道鲜美，豆腐好吃入味，这道菜肴营养健康，一点儿肉也没放，但是吃着也特别下饭，是一道不错的家常菜，做法也简单，我们一起去看看这道菜肴的做法吧，喜欢吃蘑菇的朋友可以…
