反复上火、口臭是什么原因，可能是缺了这种维生素，给你一张清单
维生素B1可以促进人体新陈代谢及消化系统的活动，预防便秘，还能够促进糖分代谢，维持神经系统的正常运转，人体缺乏维生素B1容易导致食欲减退、恶心、疲劳等情况，可以多吃一些动物内脏、豆类及奶类食品进行补充。…
熬夜危害大，熬夜后如何补回来，教你喝什么汤好
每一个人熬夜的理由都不一样，很多人是加班，还有一些人是为了追剧玩手机，不管是什么理由，熬夜对身体危害都非常大，会让皮肤状态越来越差，精神不好，会让工作效率降低，所以要把经常熬夜的坏习惯改掉。 经常熬夜…
医生告诫：子宫内膜增生过快，莫大意，小心诱发子宫内膜癌！
生活中，很多女性都时常遭受妇科疾病的“侵害”，其中像子宫内膜增生这样的问题，就更是常见了，且子宫内膜增生，还是子宫内膜癌常见的癌前病变，必须重视起来。那子宫内膜增生早期症状有哪些？
气血不足怎么办？中医提醒：若每天刮这里5分钟，让身体脏腑更舒服
当孩子感冒之后，有的人选择吃药来缓解，但是孩子太小，吃药会对身体产生一些副作用，那么就可以用刮痧板刮一下孩子的小拇指，小拇指对应人体小肠经，只要小肠经通畅了，就会使免疫能力增强，疾病也会慢慢好了，但是刮小拇指…
养生不成反伤身？再次警告：泡脚虽好，但对这7类人却是“找病”
很多人都认为用热水泡脚可以促进血液循环，是身体得到放松，尤其是对于劳累了一天的人来说，回到家用热水泡个脚是无比享受的事。 患有心脏病的患者本身心脏泵血能力不是很好，用热水泡脚会加速足底动脉的血流，致…
白血病的“元凶”找到了！含有甲醛最多3种物品，孩子尤其要远离
很多蔬菜容易发黄变质如娃娃菜、生菜等，很多人为了保证运输及贩卖过程中蔬菜的色泽会在这些蔬菜上喷洒大量的甲醛来延长蔬菜的保质期，人们尽量不要购买这类蔬菜，食用了容易损害人体的健康，另外一些粉条或者面粉为了增…
每天深蹲50下的男人，最后都怎样了？3个好处或已经收获
特别是男性在工作的时候久坐不动，会导致私处温度过高，引发男科疾病的发生，所以，每天做深蹲运动，可以促进身体的血液循环，还能刺激身体内激素的分泌，使自身的雄性激素分泌量保持旺盛状态，能增强肾功能喝性能力。…
腿酸的元凶找到了！缺钙只是第二位，排在首位你可能每天都在做
这是引发腿酸最常见的因素，人体腿部肌肉长时间运动会导致乳酸沉积，导致腿酸，这是正常的生理现象，可通过休息或者按摩就可以恢复。当然贫血的症状有轻有重，轻者人体容易疲乏、腿部容易酸痛；重者会影响身体的正常生理…
烟瘾总是戒不掉，你一天可承受多少支香烟？医生：建议不超这个数
在众多烟民中，真正能做到戒烟的人却寥寥无几，之所以会如此，就是因为香烟中含有尼古丁物质，而它也是让烟民上瘾的“原罪”，而世界卫生组织也早已将烟列入了致癌物行列。假如直接将尼古丁注射进人体内，致人死亡的量也不过…
牛蒡是中药吗？吃牛蒡功效竟这么多，不仅减肥亦能缓解疾病
现在很多商家都在售卖牛蒡茶，牛蒡茶具有一定的养生效果，还有很多人对牛蒡这种物质并不了解，其实牛蒡是一种植物的名称，很多人也会拿牛蒡当作蔬菜进行食用，下面咱们就来讲一下什么是牛蒡以及牛蒡的功效，希望那些对牛蒡感…
