高血压是吃出来的？医生提醒：这类食物最好少吃，别让中风找上
这每一个研究每一条数据，都是赤裸裸地告诫着我们，想要降低中风的风险，严格控制食盐的摄入量很重要。还有各种调味料，添加的确让食材味道更加地浓，更加地丰富，这些都是钠摄入的来源，平时也要尽量少吃。 生活…
“菊花痛”也会要命？医生忠告：日常做好这5件事，告别痔疮男
游泳是一项对身体非常好的运动，在游泳时，肛门部位呈向上的姿态，有利于血液循环，因为全身肌肉的辅助，也会让肛门直肠部肌肉进行运动，防止出现痔疮。长时间的如厕不仅不卫生，而且还会对直肠静脉造成影响，产生痔疮…
比癌症还可怕？20多万的中国人，眼睁睁看着自己一步步走向死亡
另外在目前除了渐冻症，有很多遗传疾病的现状也是如此，如肺纤维化、心房颤动、缺血性脑卒中，这些疾病由于大多数人不了解也没有提前做好检查，让他们在发病时都会在恐惧中等待死亡。 进行相对的基因检测能让自己…
睡觉时突然抽搐的原因是什么？肌肉紧张垫底，第一或许很多人有
如果大家的情绪太过于紧张，或者是由于一些病理性的原因导致肌肉异常收缩，也会导致突然的抽搐，建议大家在肌肉紧张的情况下适度的按摩肌肉，从而让肌肉适当的放松。 睡觉时突然的抽搐其实是非常常见的一件事…
总是动不动就出汗？医生提醒：这4种出汗属于异常，赶紧自查对照
当人的身体出现阴虚阳盛的状况时，不仅仅会出现盗汗问题，同时还会伴有口干舌燥，便秘等情况，这也是人们无缘无故出汗的原因。 这个导致出汗的原因非常好理解，当人们处于炎热的环境中，即便是不运动也会出现出汗的情…
每天喝一杯速溶咖啡，你可能只知道提神，不知这些危害，变胖次要
在喝了速溶咖啡之后，夜间就会半夜醒来上厕所，这样就无法进入到深度睡眠的状态，长期这样下去就会破坏睡眠系统，加重失眠症状。 速溶咖啡还会对肠胃粘膜造成一定的伤害，尤其是对于那些胃溃疡的人群来说，在日常生活中…
体检是最好的身体投资？但若没做好3件事，你的钱可能就白花了！
在体检前一天有三件事不能做，否则有可能会出现一些异常的指标，大家一定要注意了。在体验前一天如果吃比较多的高油脂食物，有可能会导致体检的过程当中血脂的指数偏高，对于一些疾病的判断会形成干扰。 还有一点需要注…
女人月经不调，多数是自己的“杰作”，6个方法或有助调解
生活中很多女性经历过月经不调的情况，月经不调对女性的危害极大，不仅会导致容颜早衰、还可诱发妇科疾病，甚至会导致失血性贫血和不孕，所以平常女性朋友如果出现月经提前、推迟或者经期延长，月经量多、痛经、闭…
白头发的元凶找到了！作息不规律排第二，排在首位你可能现在都有
少年白发，父辈们有人认为和遗传有关，有人认为是智慧的象征，也有人认为是肾虚的原因。青少年白发是一个常见的问题，许多青少年都会有白头发，这是由于精神压力过大，营养不良等原因引起的，青少年白发会使他们缺乏自信，自…
体内湿气过重？中医：不妨多喝3种茶，祛湿效果较好
说到红豆薏仁茶，相信大家都不陌生吧，它在我们生活中是非常常见的，也是一种非常普遍的祛湿的茶类，红豆薏仁茶中含有赤红豆，薏仁，冬瓜等这些食物都是可以帮助我们清除体内的湿气，而且这些食物的祛湿效果也非常的不…
