这才是真实的分娩过程，一共三个产程，准妈妈要心里有数
关于生孩子这件事，没生过的女性是既好奇又害怕，生过的人也难以形容，究竟临产进程便是不断的痛和用力，忙着生娃去了，谁还记得具体情况。许多马上就要到预产期的准妈妈们心里也是分外复杂，想找生过孩子的人找点经验、体会…
产程三步曲，准爸爸和准妈妈一起来看看！
此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时,在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。胎儿娩出后,在1～2次宫缩后胎盘开始…
