冬季晚餐这样吃，既暖和又能填饱肚子，敞开吃不长胖
它是一种低热量食物，并且饱复感很强，如果想要保持身材，又不能管住嘴的话，晚餐可以隔三差五的做一盘魔芋来代餐是很不错的，一盘下去，又暖和，又没有罪恶感 ，而且这个食材在菜市场买，实在是太便宜了，买两块钱就能吃一…
老一辈留下来的做法真好，不用水不用油，吃一次想十次，好吃极了
红薯是冬季的时令美味，这个季节，走在大街小港都能闻到烤红薯的香味，但是用生的红薯来做小饼吃，小厨也是第一次尝到这个味道，不只好吃，这种做法也很健康，红薯营养丰富，吃了很容易生产饱腹感 ，对于需要保持…
入冬后，这美味比牛奶更合胃口，早上来一杯，热乎乎的暖身更暖胃
浓浓的南瓜味和奶香味结合在一起，每喝一口都是满嘴的香味，味道出奇的好，并且里面搭配了一些瓜仔仁，香香脆脆的，超好吃，当时一口气把一碗南瓜糊吃得干干净净的。孩子也特别的喜欢，入冬后，早餐我也从不直接给孩子喝牛奶…
立冬节气美食，湖南人见了两眼放光，外地人一般不会吃
立冬了，就馋这道菜，很多人可以能认为腊肉这种美味不健康，小厨只能说一方水土养一方人，每个地方都有每个地方的特色美味，咱们祖祖辈辈都是这么吃的，小厨也是从小就好这么一口，从来都吃不腻的，前两天从老弟家…
