每个父母都希望自己的孩子白白胖胖,有一个健健康康的身体。所以很多人都从孩子的食物上着手,正所谓“民以食为天”,想要孩子茁壮成长,孩子的饮食健康的确需要大家上心。
饮食当中补身体的食物,很多人都会想到补汤,虽然补汤总有着很高的营养,但是有一些类型的补汤却不适合儿童食用,喝得越多就相当于“慢性毒药”。
小编有个闺蜜,就是一个以补汤为营养给孩子大肆食用的“傻姑娘”。
一开始,闺蜜看着孩子越吃越瘦,于是想通过给孩子喝一些大补汤来增添一些营养。可惜事与愿违,孩子非但没有长胖,反而越喝身体越瘦,还经常生病,抵抗力下降了许多。为了孩子的身体健康,闺蜜便带孩子到医院检查,结果医生告知平时喝得汤汁太补了,导致孩子的身体受到了阻隔。
当时,闺蜜还很纳闷:“补营养,不是汤汁越浓营养越好吗?”
医生的回答也在预料之中:“给孩子真正补营养,指的是食物均衡,而不是浓稠油腻的汤汁,那些你认为大补的营养汤,反而会伤害孩子身体健康。”