胰岛素抵抗又称糖耐量异常，是糖尿病的预备军，如果控制的好，也可能终身都是预备军，转不了正，如果控制不好，那整编成为糖尿病正规军只是时间的问题。
胰岛素是体内唯一的一种降糖激素，它像开关一样打开身体的细胞，使血液中的葡萄糖进入细胞，并在细胞中燃烧为身体供能。有时，这个开关会失灵而打不开，或操作失控，葡萄糖就会积聚在你的血液中，即使分泌再多的胰岛素，因开关闭锁释放不出来，血糖也降不下来。
胰岛素抵抗，就是胰岛素在肌体内未能得到充分的发挥，胰岛素的生理作用减弱了，渐渐地胰岛素就失去了应有的作用了。打个比方，就像一个人，本来每天可以完成100件产品，由于种种原因完不成了，只能加班，加班太多人过于疲劳，最终身体就垮了，加班也完不成任务了。
