中午食堂供应的是红烧肉，也是我的最爱，因为调料放的多，特别的香，正津津有味的吃着，小金花来了一句，怀孕了可以吃调味品吗？
准妈咪最好选择纯天然生成的绿色食物来吃，就算调味品也是，其实我们可以加些天然的调味品，如干辣椒、香菜等等，最好不要吃人工合成的。
酱油可以吃吗？
可以吃，但不要多。酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，有些酱油在制造过程中，加入了色素和防腐剂，这些对孕妇和胎儿的健康是有害的。而且，由于酱油中本身就含有盐分，如果多吃酱油，等于是增加了孕妇摄入的盐分，因此对身体有可能造成伤害，更不利于胎儿的健康。
很多家庭喜欢卤制食物，或者用调味料来腌制食物，常见的调味料有花椒、八角、桂皮、茴香等等，这些都是比较热性的调味料，容易使孕妇出现便秘的现象。多食也容易导致上火，哺乳期的妈妈更应当少吃，另外因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致乳汁减少，所以哺乳期尽量少吃。
