如果产后出现腰背痛、骶髂关节疼痛、耻骨联合疼痛、腹直肌分离等症状时，应及时去医院进行系统的评估。现在提出的产后康复治疗以盆底肌、躯干核心肌群的功能恢复为主，包括姿势矫正训练、核心肌群的功能性训练、呼吸模式的训练、盆底肌功能训练以及盆底肌电刺激治疗等。
产后康复以恢复女性生殖器官为主，如子宫、产道、阴道、骨盆。产后42天恶露干净，骨盆方面治疗可进行开髂运动，经产科康复医生评估，轻微患者于医生指导下，可在家中自行锻炼，严重患者出现早期尿失禁，或盆底功能障碍，肌力出现乏力，需借助器械调理。
顺产分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，还因为怀孕时子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在生产过程中，产程进展缓慢不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，往往容易造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。但一般情况下产后两个月左右都会自然恢复的。
