这食材90块一斤，排毒解腻，清肠又健康，我家一年四季常备！

这食材90块一斤，排毒解腻，清肠又健康，我家一年四季常备！

一年之计在于春，对于减肥来说也同样如此，春天不减肥，夏天怎么过？漂亮的衣服怎么穿得上，夏天就是斗热裤，斗短裙 ，斗蛮腰，斗长腿 ，斗锁骨 ，别人忙着减肥时，你如果还在吃吃喝喝，那么到了夏天就该轮到你哭了。减肥这件事迫在眉睫，别怪小厨没提醒你，首先咱们 要从饮食上下手，吃一些低脂又不缺营养的食材，既能辅助减肥，同时也有利于身体健康，比如说黑木耳就是一个很不错的选择，这东西虽然90块钱一斤，但是排毒解腻，清肠又健康，我家一年四季常备！