阳春3月，春暖花开，人们最关心的事情莫过于减肥，减肥不仅可以自己变得更漂亮，到了夏天能穿上美美的衣服，最主要也是为了身体健康，今天小厨给大家带来9道做法简单的小炒蔬菜，营养均衡，又低脂低热量。减肥换着吃，大肚腩越来越小！这些菜的做法都特别的简单，大家可以收藏起来，每天一道换着吃。
第1道：【辣炒茼蒿】
茼蒿所含的挥发油有化解油脂的作用。药理研究表明，它含膳食纤维较多，能助消化，非常适合减肥期间食用。
食材：茼蒿，小米椒，大蒜，食盐，食用油，
9道做法简单的小炒蔬菜，减肥换着吃，大肚腩越来越小！
2019-12-29 09:12:59
健康养生
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