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天热喝汤最养人,8种汤,清爽开胃不油腻,隔三差五煮一锅!

立夏过后,天气越来越热,难免会影响食欲,还有人们长时间的吃冷饮,吹空调,非常的伤身体。这个时候喝汤是最合适的了。小厨推荐8种适合夏天喝的汤,清爽开胃不油腻,天热喝最养人,隔三差五煮一锅, 越喝身体越棒。

【羊肉汤】 夏天冷饮,空调很容易给肠胃带来健康问题,在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益处的。羊肉汤是最好的选择。

食材:羊肉,大葱,生姜,食盐,

做法:

1、羊肉买的时候请店家剁成小块,拿回家清洗干净,再准备一根大葱清洗干净待用。

2、起锅加入半锅的水,放入羊肉,以及大葱,煮开之后,再煮2-3分钟,煮出浮沫。

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