晒晒我家的午餐，5个家常菜，虽然没有大鱼大肉，但是吃得合胃口

周末，一般小厨都会在家自己下厨，一家三代人的饭，既要考虑老人的口味，也要照顾到孩子的营养，所以一般会多做几个菜，晒晒我家的午餐，5个家常菜，既经济实惠，又美味可口，虽然没有大鱼大肉，但是吃得合胃口，比在饭店都吃得爽！

这道菜，非常的适合夏天做吃，口味清炎，营养丰富，把木耳泡发之后上锅焯水，西兰花掰成小朵洗净，也上锅焯水，然后热锅煸香大蒜，倒入木耳，西兰花，放食盐，翻炒一分钟就可以出锅。简单又好吃。