这东西1块不到就能弄1杯，能补血，还能滋润皮肤，真棒

这东西1块不到就能弄1杯，能补血，还能滋润皮肤，真棒！

马上进入三伏天了，三伏天是一年中最热，最潮湿的季节， 也是养生的最佳时节，所谓冬病夏治，到了三伏天，很多人会选择艾灸来调理身体，除此之外，也要适当的运动，让身体出出汗，也是非常的不错的，再有，饮食上要注意三不要，不要吃生冷食物，不要吃油腻食物，不要吃辛辣食物。今天小厨为大家带来一杯非常适合在三伏天喝的饮品。