清蒸鲈鱼,记住这个诀窍,鱼肉鲜嫩没腥味,孩子每次都吃一整条!
小时候总听老一辈们说:孩子要多吃鱼,头脑更聪明,那个时候不明白其中的意思,等到自己也做了妈妈之后,才去研究,原来孩子经常吃鱼,可以促进大脑发育,所以孩子从加辅食开始,小厨就经常研究各种鱼类食谱的做法,发现鲈鱼就特别的适合做来给小孩吃,这种鱼,肉多刺少,只要蒸一蒸 ,就鲜嫩无比,还能很好的保存鱼类的营养价值。

清蒸鲈鱼,记住这个诀窍,鱼肉鲜嫩没腥味,孩子每次都吃一整条!
小时候总听老一辈们说:孩子要多吃鱼,头脑更聪明,那个时候不明白其中的意思,等到自己也做了妈妈之后,才去研究,原来孩子经常吃鱼,可以促进大脑发育,所以孩子从加辅食开始,小厨就经常研究各种鱼类食谱的做法,发现鲈鱼就特别的适合做来给小孩吃,这种鱼,肉多刺少,只要蒸一蒸 ,就鲜嫩无比,还能很好的保存鱼类的营养价值。
