1、绝经后需要避孕吗
绝多数的女性都认为,绝经后由于身体机能老化,发生性行为是不是怀孕的,事实上,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,女性朋友仍然有怀孕的可能性,这主要是由于卵巢功能并不会在突然之间消失,卵巢功能虽然低下,但仍可偶尔排卵,而且这种排卵是无规律的,在完完全全绝经之前,女性朋友仍然需要避孕。
值得警惕的是,高龄妇女怀上葡萄胎的机会比育龄女性要高,发生恶变的风险也更大,而且,人流对身体健康也会造成伤害,所以,从健康的角度来说,没有确定真正绝经前避孕不应松懈。
2、绝经多长时间不用避孕
围绝经期中,部分女性可能在停经数月甚至近一年后再次月经来潮,因此,判断是否绝经以完全一年无月经来潮为准。因绝经后仍可能残存有卵泡,故绝经后12个月内仍需避孕,绝经一年后才可停止避孕。
3、哪些避孕方式适合围绝经期女性
3.1、避孕套:每次同房时都要使用。避孕套无不良反应,只要使用得当,避孕率相当高,并且可以预防交叉感染。如果阴道干涩,可在套上涂上避孕膏或人体润滑剂以增加润滑度。
3.2、宫内节育器:原来放置有节育环的女性,若没有不良反应仍可继续留置;若出血频繁或出血过多,可考虑提前取出,以免掩盖围绝经期疾病,贻误诊治。
在围绝经期,子宫并不会明显缩小,子宫的萎缩在绝经后才会明显。许多围绝经期女性把腰背酸痛归咎于逐渐萎缩的子宫不适应节育环是没有道理的。腰背酸痛可能是由于骨质疏松或其他原因引起的,应查明原因,恰当治疗。目前,取环技术非常成熟,围绝经期女性大可不必因担心取环困难而提前取出。可在绝经过渡期停经一年内取环。如果提前取环,一定要改用其他避孕方式。
3.3、外用避孕药:避孕栓在体温条件下可以融化,性交前5分钟放入阴道内,既能杀精避孕,又能润滑阴道。
中老年女性绝经后要怎么保养
1、适当运动和锻炼,如广场舞、爬山、慢跑等,多参加团体运动,能改善睡眠质量,促进血液循环和呼吸功能,延缓衰老,减低老年痴呆、女性乳腺癌、宫颈癌、心脑血管疾病的发生。
2、女性绝经后依然有得乳腺疾病的风险,还是应该常做自查。
3、选择游泳等不会加重关节负担的运动,过了中年要少穿高跟鞋,鞋底厚一点,以保证鞋的缓冲能力。
4、控制平衡饮食,少吃高脂食物,并在不损伤骨骼的前提下,加强心脏功能锻炼。在医生指导下,从绝经早期开始进行激素补充治疗对保护心血管也有益。
5、定期体检,女性绝经后要定期体检,对自己的身体有一个全面的了解,做到疾病早发现、早治疗。
6、处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。
7、需注重补血养血,绝经后女性饮食太差,会增加患贫血的危险。研究人员表示,对老年女性而言,应及早发现贫血症状,尽早通过饮食调理,加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入,同时接受必要的治疗,可以控制老年女性贫血病情。
8、保持乐观的心态,以乐观心态对待女性一生必经的这一阶段,保持心理健康,做好心理调适。可适当培养兴趣爱好,陶冶情操,转移注意力,保持心情愉快。
女人在绝经后要注意事项什么
1、乳腺癌多为绝经期发病
我国女性乳腺癌发病年龄偏低,诊断时大约55%的患者处于绝经前或围绝经期。除了药物治疗外,更年期女性生活中应多注意,要坚持科学的饮食习惯和生活方式。
2、绝经女性阴道自净能力差
阴道具有自净能力,以维持引导健康。但是在不同生理阶段,女性的阴道自净能力是会发生变化的。在幼女时期,妊娠期月经前期、绝经期,女性阴道的自净能力都比较差,容易发生感染,女性要做好防护措施。
3、绝经也会患上妇科病
不少上了年纪的女性都会认为,自己已经过了更年期,不再有“大姨妈”光顾,也不再有生育能力,自然就与妇科病绝缘了。老年性阴道炎、盆底功能障碍等老年女性常见妇科病的的根本原因都是女性体内雌激素水平下降。因此,要从源头上预防疾病的发生,女性最好在更年期前或更年期期间开始进行雌激素补充治疗。
4、绝经后一年内仍要避孕
许多女性一直通过口服避孕药避孕。女用避孕药是通过改变体内正常激素水平而影响排卵和受孕过程,而达到避孕目的。
