随着国民消费水平越来越高，人民生活质量也提高了很多，但与此同时，我们的肠胃却越来越不好了。所谓三分治七分养，那么该如何养胃呢？
据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，幽门螺旋杆菌感染者达7亿人，全球一半以上的胃癌发生在我国，是当之无愧的“胃病大国”。如果得了慢性胃炎，我们应该具体怎么做呢？
在养胃方面，很多人都觉得喝白粥，吃苏打饼干，喝牛奶，或像吃一些清淡的素菜能养胃，吃这些真的会有效果吗？到底该如何科胃学正确的养胃呢？
如果近期出现胃胀、食欲不振、肠胃不适、反酸、消化不良等相关肠胃不适的情况，同时伴有失眠，精神紧张。考虑到可能是慢性胃炎，最好先去医院进行诊断，查明后在医师指导下进行药物治疗。
