想吃鱼?红烧清蒸烤鱼太单调?今天教你鱼的新吃法,换个方式,让鱼更好吃,制作更简单。
腌制入味的海鱼加上精心制作的土豆泥,两者搭配味道更佳丰富。
海鱼蛋白质和矿物质的含量丰富,脂肪较少。而海鱼就更好了。它含有DHA的成分,对提高记忆力和思考能力十分重要。另外,海鱼对心脏和大脑具有保护作用。所以,家里有老人和孩子的可以多食用一些哦~
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