虽然已经立秋，但是炎热的天气并没有过去，我们还在三伏中。一般这个三伏天啊，我们家最经常吃的一道菜就是丝瓜。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
而且丝瓜还具有清热泻火的作用，再配上虾仁，口感爽滑鲜嫩，就着米饭能吃两碗，趁着周末赶紧来时还是把
三伏天吃丝瓜，学会这一招，消暑清热，天天吃都不长肉！
2020-01-18 17:26:58
美食
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