俗话说：早餐要吃好。对于上班族们来说，早上怎么给自己迅速的补充能量呢，鸡蛋饼是个不错的选择。鸡蛋饼不仅营养丰富，而且做起来方便省时，10分钟就可以搞定，而且还可以根据自己的喜好添加进去食材。
今天分享一道南瓜胡萝卜鸡蛋饼，这个饼再配点小菜小粥或者豆浆牛奶的，一顿快捷而美味的早餐就这样准备就绪了。至于营养嘛，胡萝卜被称作是蔬菜里的人参，营养价值非常高，不仅对视力有好处，它富含大量的维生素A也是天然的抗老剂，还有大量的胡萝卜素，能够抵御夏日里强烈的紫外线，可以说是食用型的防晒剂。而南瓜是一个可以入药的蔬菜，其丰富的纤维素和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，有健脾、养胃的功效，对于女性而言，具有排毒、养颜的功效。所以，赶紧动手做起来吧
