夏天，满满都是水果的味道，也是李子成熟的季节。李子口感酸甜脆爽，果酸含量很高，含有丰富的维生素C，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分有很好的美容作用，对汗斑、脸生黑斑等有良效。李子还含有丰富的食物纤维，有助于肠胃运动和排便，减少便秘。
家中太多李子吃不完，再不处理就要坏了，而且李子是时令水果，错过了今年就要等明年才能吃上了，为了留住它的美味，趁现在大量上市，把它做成果酱也是一种不错的选择，开胃好吃又不浪费。酸酸的李子做成果酱，颜色也很漂亮，酸度适中，口味很重，可以涂面包，泡水喝，都很赞啦！经常吃一些李子酱，促消化、抗衰老、美白养颜，喜欢的朋友一起来看看这李子酱的做法吧~
