登录 注册

秋天,这款早餐多给孩子吃,简单又省事,营养易消化,越吃越聪明

我们都知道“一天一苹果,医生远离我。”苹果好吃又营养,但有些小朋友不大喜欢吃硬邦邦的苹果,因此要想让孩子吃苹果还真的是煞费苦心,今天给大家分享一个软嫩鲜香的苹果吃法——苹果鸡蛋饼。早餐是我们日常生活中最重要的一顿饭,早餐不但要吃得好,而且要吃得有营养。这款苹果鸡蛋饼,做法简单,不用一滴水,酸酸甜甜的苹果拌在鸡蛋面粉里,既增加了营养,又增加了口感,软软的、甜甜的,更容易消化,作为早餐很适合小朋友和老人食用……喜欢的朋友赶紧试试吧!

苹果中营养丰富,酸甜可口,将苹果作为早餐的开胃菜,是非常合适的,苹果又被称为智慧果,苹果中含有促进大脑发育的硼、锌等微量元素,硼有壮骨健脑的功效,锌有促进大脑发育的功效。经常给孩子吃苹果,能够提高孩子记忆力,孩子自然越来越聪明。自从学会苹果这个做法,孩子隔三差五缠着我做,一次5个不够吃。如果孩子不喜欢吃苹果的话,也是可以试一试做成这种苹果饼给孩子吃的。

声明:该文观点仅代表作者本人,探趣吧系信息发布平台,探趣吧仅提供信息存储空间服务。
大家都在看
北京各大医院挂号