儿童增高补钙食谱，孩子的个子问题是现在父母们最为发愁的一个了，补钙的方法很多，用虾皮蛋羹补钙效果不错。滑嫩软Q的蛋羹为很多孩子所喜爱，鸡蛋含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。而虾皮更是非常好的补钙食品，给孩子做蛋羹时不妨放一把虾皮，既提味，还可以补钙，味道鲜美，营养好吸收。
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
担心孩子长不高？做鸡蛋羹时放这一物，助孩子骨骼发育
2020-01-17 14:57:39
美食
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