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百菜不如白菜,推荐白菜的12道做法,冷热荤素都有,超级下饭

本期导读:百菜不如白菜,推荐白菜的12道做法,冷热荤素都有,超级下饭

对于我们北方人来说,冬季经常吃到的蔬菜应该是白菜吧,在北方的冬季,白菜是餐桌上的常客,各家各户一般都会储存一些冬季所吃的白菜,白菜比较好储存一些,耐放,只要别太冷让它冻着,放上一个月都没问题。白菜具有较高的营养价值,故有“冬日白菜美如笋”,“百菜不如白菜”的说法。

白菜它含有丰富的维生素,还有矿物质营养价值是比较高的。大白菜含丰富膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助你顺利排便,冬季北方气候干燥,凛冽的寒风对人的皮肤伤害很大。而白菜富含维生素C、E,会在一定程度上缓解这种情况,白菜还能清热解毒,增强人体的抵抗力,所以,冬季家里要多吃几顿白菜,给身体排排毒,降降火。平时我们在家吃白菜,做法也是各式各样,炒菜,炖菜,凉拌都可以,今天推荐白菜的12种做法,冷热荤素都有,超级下饭,你也收藏好备用,做给家人吃,下面一起看看都有哪些做法:

【白菜炒粉条】所需材料:白菜半棵、粉条1把、油盐适量、葱1段,姜1片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒7-8个、酱油2汤匙、米醋几滴、

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