
本期导读:冬季在家做豆浆,搭配很重要,这样做自带甜味,一点糖也不用放
冬季天冷,早餐喝杯豆浆再搭配一些面食,是不错的选择,浑身暖乎乎,驱寒暖胃。豆浆是大家非常喜爱的一种饮品,含有丰富的植物蛋白,还能为我们的身体补充钙质,老少皆宜。豆浆最简单的做法,就是把黄豆打成豆浆,然后加一些糖,就可以饮用了。也可以和别的食材一起搭配,来提高豆浆的营养和口味。
现在厨房小家电,豆浆机,破壁机等都很普及了,自己在家也可以做豆浆,冬季在家做豆浆怎样做营养还好喝呢?豆浆的搭配很重要,有些女性朋友为了保持身材,不想让身体摄入更多的糖类,还有些人因为身体的原因,不能吃糖,可是豆浆不放糖,原味的豆浆喝着太寡淡,喝不习惯不加糖的口味,教你豆浆这样搭配,和红枣一起搭配做豆浆,红枣口味甘甜,同时也具有极其丰富的营养物质,有维生素王之美称。常吃红枣可是使我们的气血好,这个做法红枣自带甜味,一点糖也不用放,做出的豆浆,香甜可口,口感更丰富,别有风味,营养还健康,下面分享下做法:










