为什么说保护肾脏要多喝水呢？肾脏排尿多了，不会累么？

华子在中午休息的时候，去急诊室找崔神医准备结伴吃饭，正巧赶上他在诊治一个肾结石患者。那个患者说自己工作起来很忙，几乎没有时间去卫生间，所以平时忍着尽量不喝水。“这可不行！”崔神医说：“你每天至少要喝2000毫升水，平时也要尽量多活动，多做一些跳跃运动，这样才可以促进结石的排出。”患者有些担心的问：“水喝多了尿就多，肾脏不会累吗？”崔神医说：“放心吧，水喝得多会保护肾脏，而不会累坏它。”

平时大家会笑话那些喝水多，经常去卫生间的朋友是因为“肾亏”。其实喝水多所导致的排尿量增加并不是“肾亏”，反而可以减轻肾脏的负担，有护肾的效果。