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醋吃多了会不会使血尿酸增加?如何降低血尿酸呢?

华子和同学约在一起吃火锅,发现同学走路一瘸一拐的。华子问他怎么了,同学说他这几天尿酸有点多,犯了痛风,脚疼得厉害。华子告诉他,尿酸多就别吃火锅了。同学说他可以不吃醋,不吃肉,只吃青菜。华子告诉他,尿酸多了,不吃肉是对的,但吃醋没问题。同学有些疑惑的说,尿酸多了不就是说血中的酸多了么,那醋不也是酸的么,为什么没影响?华子对他说,因为食物的酸碱性并不是按口感划分的,醋对尿酸没有影响。

一、食醋是碱性食物

大多数人认为我们所说的酸性食物、碱性食物就是指食物的口感,其实并不是这样。食物的酸碱划分是要看食物到人体内分解代谢之后的产物才能确定。食醋中的醋酸,被人体吸收后,通过“克氏循环”可以减低血液中的碳酸成分,使体液呈弱碱性,所以食醋是碱性食物。再比如说柠檬的口感非常的酸,但实际上柠檬含大量的金属离子,这些金属离子被人体吸收之后显碱性,所以柠檬是也碱性食物。

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