很多人问华子，血管中的斑块是什么，是不是每个人的血管都会生出斑块呢，有什么预防的好办法？华子说，并不是每个人的血管中都会有斑块，但随着年龄的增长，血管中出现斑块的概率会越来越大。血管斑块与心肌梗死、脑梗死等疾病密切相关，但只要掌握预防方法，就可以极大的延缓斑块出现。而且，即使血管出现了斑块，只要及时干预治疗，也可以很好的预防相关疾病的发生。
血管中的斑块，主要与血管内膜损伤有关。损伤人体的血管内膜的危险因素有高血压、吸烟、高血糖、外伤、高血脂、年龄等。当人体血管内膜损伤之后，血液中的脂质（主要是低密度脂蛋白胆固醇LDL-C）就会由损伤处进入到血管内膜之中，这一过程与LDL-C的浓度有关。有研究证实，当血中LDL-C浓度降到2.0mmol/L时，其进入血管内膜的进程就会停止，当血中LDL-C降到1.8mmol/L时，血管内膜中的LDL-C就会逆转回血液之中。
进入血管内膜中的LDL-C如果没能及时逆转，其就会被氧化、形成炎性刺激，人体就会调动巨噬细胞进入血管内膜，对LDL-C进行吞噬。吞噬过多LDL-C的巨噬细胞会转化为泡沫细胞沉积在血管内膜之中，许多的泡沫细胞聚集在一起，就形成了淡黄色米粥样的硬化斑块。在泡沫细胞形成后，硬化过程就不能逆转了。
