华子发现身边朋友们，胖子越来越多，血脂高的人也越来越多。如何降低血脂、减肥、消灭脂肪肝，成为华子朋友们日渐关心的问题。有朋友问华子，听说血脂高了就必须要吃降脂药才可以，不然就会生病，是不是真的？华子告诉他，高血脂属实是多种疾病的“元凶”，但高血脂却不一定非要吃药才能减掉的。
高血脂是人们的一种俗称，实际上这类疾病被称之为血脂异常。因为这类患者的血脂中，总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）会升高，但其中的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）会下降。也就是说，高血脂并不是单纯的所有血脂升高，还有部分成分会降低。表现为血液中的脂质代谢紊乱，所以称为血脂异常。
血脂中的LDL-C，会把胆固醇从肝脏内运送到外周血管中。动脉粥样硬化与冠心病等疾病，与其密切相关。现在LDL-C已经取代了TC成为动脉粥样硬化性疾病的危险性评估的重要指标。而血中的HDL-C可以把胆固醇从外周血管中运回肝脏分解，具有抗动脉粥样硬化作用。所以对血脂异常，并不是要单纯的降低血脂，而是有目的的降低LDL-C，升高HDL-C。
