有人问华子，他睡觉的时候被自己的呼噜惊醒，之后就感觉嗓子堵得难受，喘不过气，是不是他的身体出了什么问题？华子说，他很可能不是被呼噜惊醒，而是由于缺氧被憋醒的。严重的打呼噜实际上是一种疾病，叫作睡眠呼吸暂停综合征。
有一个很有意思的现象，就是打呼噜的人往往不知道自己打呼噜，一般都是从别人口中才得知自己睡觉打呼噜。这是因为人在入睡之后，中枢失去了对咽部肌肉的控制，咽部肌肉松弛形成了缝隙，呼吸时的气流高速通过缝隙引起振动，从而形成的呼噜声。
实际上呼噜声是可以通过听觉神经传递给听觉中枢的，产生唤醒作用。但是人被唤醒之后就恢复了对咽部肌肉的控制，于是呼噜就消失了。可是没有持续的唤醒刺激，人又会立即睡着，所以打呼噜的人往往意识不到自己打呼噜。
