朋友小美给华子打来电话，说她感觉浑身乏力，食欲突然下降，吃一点东西就感觉堵在胃内下不去，好像胃肠都失去了蠕动的功能，她是不是“苦夏”了？华子告诉她，以她的症状来看，她更可能是中暑了。华子建议小美去有空调的地方歇一会儿，小美在休息之后告诉华子，她感觉好了很多。
中国传统有“苦夏”一说，指的是进入夏季之后气温升高，人会出现胃口下降、身体乏力、体重减轻的现象。很多人认为“苦夏”不是病，是天气炎热时的正常反应，更有许多人把“苦夏”当作减肥的好时机。
从现代医学的角度来看，“苦夏”属于中暑性疾病，是先兆中暑或是慢性中暑。指的是人体在高温、高湿的环境下，体温调节中枢发生了障碍，引起的一系列症状。发生中暑时，对神经系统影响最大。人体神经细胞第一多的是中枢系统，第二多的就是消化系统，所以中暑时最先出现的就是中枢和消化系统的症状。
