古人言“祸从嘴出，病从口入”，对于每天要靠食物来维系健康的人类，一定要注意食物的健康问题。尤其是对孕妇来说，饮食的习惯好坏特别重要，直接关乎到胎儿是否发育健康。
所以孕妇在饮食方面，养成一个好习惯特别重要，如果孕妇在饮食的时候，养成这几个好习惯，胎儿的发育才会越来越健康。
怀孕期间，孕妈要养成这5个好习惯，胎儿才会发育的更健康。
1、 坚决不碰生食
现在很多年轻人，喜欢吃西餐的牛排和韩式的生食，这些食物对于孕妇来说是大忌。虽然这些美食，有着极鲜的口味，但是没有熟透的食物内，可能包含大量细菌。作为孕妇的低体质很容易引起健康危机，就连肚子里的小宝宝，也会同样危机到健康问题。
