很多家长会发现宝宝晚上总爱蹬被子，常常不盖被子睡觉，父母很担心宝宝的健康，踢被子会不会感冒啊？踢被子会不会发烧啊？实际上，即使宝宝爱踢被子也没有关系，他们也不容易感冒生病。
新手妈妈瑶瑶生完女儿后，对女儿百般呵护，她总是给孩子盖上厚厚的被子，同时也穿上厚衣服，生怕自己会冻着孩子。孩子也总是在睡觉的时候哭闹不止，常常是浑身大汗，刚开始，瑶瑶也并不在意，没有放在心上。
结果没多久，瑶瑶的女儿便是长了全身红红的痱子，吓得她赶紧把女儿送去了医院。医生的话点醒瑶瑶: 过度保暖，孩子抵抗力差；反而，孩子就算不怎么盖被子，也不容易生病。
新手爸妈都感到奇怪，这到底是为什么？
环境适宜
睡觉的房间室内温度会影响宝宝的睡眠质量，夏天空调保持在26度左右最佳，冬天的暖气尽量不要开得太暖，为宝宝提供舒适安静的环境。当然，定期开门、开窗也很有必要，可以保证空气的流动，避免孩子呼吸不畅、呼吸道感染等问题。
