秋冬交换，天气一天比一天冷，家长纷纷给孩子换上了厚衣服，可孩子还是说生病就生病，怎么办呢？对此，小康温馨提醒大家：天凉了，多给孩子多喝这几种汤，润肺止咳防感冒，孩子常喝增加免疫力！
天凉了，多给孩子多喝这几种汤
1、 丝瓜紫菜蛋汤
食材：丝瓜 1根、干紫菜 3克、鸡蛋 两个、花生油 40克、精盐 2克、十三香 少许；
做法：
食材准备； 先把丝瓜去皮洗净切滚刀块； 起油锅，放入丝瓜炒一会； 再倒入清水煮开，放入洗净的紫菜煮两分钟； 倒入打散的蛋液； 撒入盐和十三香调味，即可出锅享用。好处：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。对于孩子来说健脑的功效更是不可忽略的，由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
