炎炎夏日，如何避暑是目前最火热的话题。有人说：这个夏季只能待在恒温凉爽的空调房里了；有人说：选择一处避暑胜地，既能享受低温的凉爽，又能领略名山大川。在中国历史的慢慢长河之中，避暑胜地数不胜数。有空前繁盛的皇家避暑山庄，也有渔民樵夫归隐的恬闲栖息之所，更有圣人归隐修炼之境地。
在中国，但凡有名的旅游胜地，都有浓浓的人文历史韵味。名山更是如此，河南洛阳的老君山就是其中最负盛名的一座。可以说是一座因老子而声名远播的名山，老君山位于河南省洛阳市栾川县城南3公里处，古名景室山，因西周朝"守藏室史"李耳到此归隐修炼，并被道教尊为太上老君而被唐太宗易名为"老君山"，一直沿袭至今。
明代诗人谢榛曾诗赞老君山之美："兼泰山之雄伟 、华山之险峻、庐山之朦胧、黄山奇峰七十二，君山奇景知多少？"，真可谓一山有四季，十里不同天，君山北麓冰未消，伊水之阳已是百花妖艳。老君山自古就被冠于"仙"和"灵"之山，后来更被封为"天下名山"，山中庙殿始建于北魏时期，山顶老君庙更有"南有武当金顶，北有老君铁顶"之说。
