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看日本人的三餐:终于知道,为何日本是全球最长寿国家!

在我的旅行生涯当中,我去过将近百个国家,游历了祖国的大半个江山。作为一名资深的驴友,去到每一个国家,品尝当地的地道美食都是最不容错过的。由于每一个国家的文化,地理关系不同,每个地区也有着属于每一个地区的饮食文化。

就好比在欧美国家,人们喜欢吃西餐汉堡,韩国喜欢吃泡菜,日本喜欢吃寿司。而饮食文化,对我们的身体,其实都有着一定的影响。当我去日本旅游的时候,我看到当地人的一日三餐,我终于知道为何,日本被称之为是“全球最长寿的国家”了!

体验了数天的日本美食,给我最大的感受便是清淡。在日本的餐桌上,很少看到一些油炸品,大多数都比较清淡。而日本人做饭,似乎也不太喜欢调料品,喜欢保留菜式最原始的味道。

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