长寿是每个人都有的愿望，越是随着年龄的增长，人们对长寿的渴望也就越强烈。
但对于男性朋友而言，想要长寿却并不容易，比如交通意外、高危工作等都以男性居多，外加上男性的性格、生活习惯等因素，更增加了出现疾病的几率。
所以男性朋友的整体寿命比女性少将近5岁。
但这并不能说明，男性就没有长寿的可能！
因为长寿除了先天遗传因素以外，后天良好的生活和饮食习惯也是决定长寿的主要因素。
寿命长的男人，晚上都会常做这4件事，占2个以上，恭喜你很健康
2020-01-06 22:36:46
健康养生
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