比喝酒还伤肝？忠告提醒：晨起这2件事，若1个没有，肝脏会感激你

肝脏被誉为人体的“物质代谢中枢”！

这主要源自它强大的代谢功能。

肝脏是我们体内最大的器官，且充当着“解毒”的重要角色。

它能将无营养物质、毒性物质等进行分解，从而消灭和降低其毒性，最后随着肾脏生成尿液排出体外。

虽然肝脏功能如此强大，但是它却没有强大的自救能力，稍不注意，就会导致肝脏损伤，从而引发肝脏疾病。

比如“饮酒”就是伤肝的元凶之一。

酒精的成分主要是乙醇，而在肝脏酒精分解酶的作用下，又会转化成代谢物乙醛，最后转化为乙酸。