在提到肾虚的时候，有些人误以为这是男性的专有疾病，其实不然，女性也有可能出现疾病，不管是男性还是女性，有的时候人们会感觉自己腰痛现象非常严重，并且夜尿频繁，晚上经常会失眠多梦，其实这些都是肾虚的表现。而如果人们属于以下这六类群体，那么最容易出现肾虚。
1、经常熬夜的人。尤其是加班族，人们要常常熬夜加班，并且工作压力也比较大，这些人很容易有黑眼圈，并且看起来整天都没有精神。
2、性生活频繁的人。如果人们性生活过于频繁，性生活不加节制，那么也会伤害到自己的肾脏，耗散肾气。
3、久病之人。如果人们长时间有一些疾病，那么就会因为这些病症影响到其他的器官，比如说肾脏。
