5种人午睡等于慢性自杀？提醒：这类人最好避免，以免睡出疾病来

每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。

午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。

一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午的工作做好准备，可以说午睡对于不少人来说都是一件幸福的小事。

中午不睡，下午还真的很崩溃

恐怕一些前一天加了班或者熬了夜的人才会明白这句话的深刻含义。

的确，中午如果不能好好休息一下的话，一整个下午可能都不在工作状态，呵欠连天，精力难以集中。