说起体虚，很多人都并不陌生。顾名思义，体虚指的就是体质虚弱。体质虚弱的人，由于身体免疫力低下，很容易患上各种疾病，严重的时候甚至会有一些疾病趁虚而入，对人们的生活产生很大的影响。
体虚是有一些症状可以表现出来的，假若经常出现以下4个异常，证明你体虚了。
1、浑身无力
如果你在早上起床的时候，经常感觉到昏昏沉沉，浑身无力，明明睡了很久，可是感觉就好像是没有休息过似的，日常工作什么也提不上劲儿，但是如果去医院检查的话，所有的指标都是正常的，这种时候可能就是体虚，需要引起注意。
2、食欲下降
食欲下降是体虚的人很容易表现出来的症状，尤其是平时食量比较大的人，在没有肠胃方面疾病的情况下食量突然降低，即使是平时很爱吃的东西，也没有什么胃口，很有可能就是体虚。体虚的人食欲下降，营养摄入不足，同时也会出现脸色发白，面无血色的状况。
