在平时的生活中高血脂是一个顽固的问题，在每个家庭里总有一两个人患这种病，然而患这种病的人也是非常苦恼的，生活中许多的东西都是高血脂不能吃的。
在平时很多人都会经常去医院进行对血脂的定期检查，其实大多数人都不太了解血脂的正常值究竟是多少。
其实血脂包括很多项，如胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等，随着社会生活水平的提高，现在的很多人会比较注重低密度脂蛋白，一般医生会认为低密度脂蛋白<2.6mmol/L为正常值。其实一般都是因人而异，如果患有别的疾病的患者，对于低密度脂蛋白的数值的要求是不一样的。
人们提到高血脂有可能就会想到高血压，其实高血脂和高血压完全是两种疾病，但是高血脂有可能会造成高血压的产生，危害人们身体的健康，如果你正在被高血脂所折磨，不妨做好下面的这四步，让你远离高血脂的骚扰。
