心脏是身体里面很重要的器官，心脏病患者会出现心脏疼痛，胸闷等症状，可以用饮食方法调理，平时注意劳逸结合，不要让身体过于疲劳，还要养成良好的作息规律，不要总是熬夜加班或者玩手机，下面就来看一下心脏不好怎么调理。
一、多吃三红食物：
1、葡萄柚，心脏不好吃葡萄柚能起到很好的调理作用，它的果肉是红色的，水分含量非常高，还含有钾元素，能够让心血管健康，让心脏功能变得更强。
2、樱桃，心脏不好多吃樱桃能补充身体所需要的矿物质、胡萝卜素、钾元素含量也很丰富，能够让心肌功能维持的很好，对心脏健康比较有利，多吃樱桃还可以避免心脏不舒服的症状出现。
3、石榴，石榴是红色水果，里面含有抗氧化物质，适当的吃一些能延缓衰老，还可以预防动脉硬化出现，对心脏健康起到很好的帮助作用，而且吃石榴还可以降低血压，同样达到保护心脏作用。
